Как преодолеть математическую тревогу

Деб Рассел — директор школы и учитель с более чем 25-летним опытом преподавания математики на всех уровнях.

Математическая тревога или страх перед математикой на самом деле довольно распространены.Математическая тревога, как и тревога перед экзаменами, очень похожа на боязнь сцены. Почему кто-то боится сцены? Боитесь, что что-то пойдет не так на глазах у толпы? Страх забыть строки? Страх быть осужденным плохо? Страх остаться полностью пустым? Математическая тревога вызывает в воображении какой-то страх. Страх, что кто-то не сможет сделать математику, или страх, что это слишком сложно, или страх неудачи, который часто возникает из-за отсутствия уверенности в себе. По большей части, математическая тревога — это боязнь сделать математику правильно, наш разум рисует пустое место, и мы думаем, что потерпим неудачу, и, конечно же, чем более разочарованным и беспокойным становится наш ум, тем больше шансов получить пробелы. Дополнительное давление, связанное с ограничением времени на математические тесты и экзамены, также вызывает рост уровня беспокойства у многих учащихся.

Откуда берется математическая тревога?

Обычно математическая тревога возникает из-за неприятного опыта в математике. Обычно математикофобы представляли математику таким образом, что это приводило к ограниченному пониманию. К сожалению, математическая тревожность часто возникает из-за плохого преподавания и плохого опыта в математике, что обычно приводит к математической тревожности. Многие ученики, которых я встречал с математической тревожностью, продемонстрировали чрезмерную зависимость от математических процедур, а не от реального понимания математики. Когда кто-то пытается запомнить процедуры, правила и процедуры без особого понимания, математика быстро забывается, и вскоре начинается паника. Подумайте о своем опыте с одним понятием — делением дробей. Вы, вероятно, узнали об обратных и обратных величинах. Другими словами, «не вам решать, почему, просто инвертируйте и умножайте». Что ж, вы запомнили правило, и оно работает. Почему это работает? Вы действительно понимаете, почему это работает? Кто-нибудь использовал пиццу или математические манипуляции, чтобы показать вам, почему это работает? Если нет, вы просто запомнили процедуру, и все.Думайте о математике как о запоминании всех процедур — что, если вы забудете несколько? Таким образом, с этим типом стратегии поможет хорошая память, но что, если у вас нет хорошей памяти. Понимание математики имеет решающее значение. Как только учащиеся осознают, что они могут заниматься математикой, можно избавиться от беспокойства по поводу математики. Учителя и родители играют важную роль в том, чтобы учащиеся понимали математику, которую им преподносят.

Мифы и заблуждения

Ничто из следующего не верно!

• Вы рождаетесь с математическим геном, либо вы его получаете, либо нет.
• Математика для мужчин, женщины никогда не понимают математику!
• Это безнадежно и слишком сложно для обычных людей.
• Если логическая сторона вашего мозга не является вашей сильной стороной, вы никогда не преуспеете в математике.
• Математика — это культурная вещь, моя культура никогда этого не понимала!
• Есть только один правильный способ заниматься математикой.

Преодоление математической тревоги

1. Позитивный настрой поможет. Тем не менее, позитивное отношение приходит с качественным преподаванием для понимания, что часто не имеет места со многими традиционными подходами к обучению математике.
2. Задавайте вопросы, будьте полны решимости «понимать математику». Не соглашайтесь на меньшее во время обучения. Попросите четкие иллюстрации и/или демонстрации или симуляции.
3. Регулярно практикуйтесь, особенно когда у вас возникают трудности. Делайте хорошие заметки или эффективно используйте журналы.
4. Когда полное понимание ускользает от вас, наймите репетитора или поработайте со сверстниками, которые понимают математику. Вы можете заниматься математикой, иногда вам просто нужен другой подход, чтобы понять некоторые концепции.
5. Не просто перечитывайте свои заметки — посчитайте. Попрактикуйтесь в математике и убедитесь, что вы можете честно заявить, что понимаете, что делаете.
6. Будьте настойчивы и не подчеркивайте тот факт, что все мы совершаем ошибки. Помните, некоторые из самых мощных уроков происходят от совершения ошибки. Учиться на ошибках.

Узнайте больше о мифах о занятиях математикой, и вы тоже преодолеете страх перед математикой. И если вы думаете, что делать ошибки — это плохо, посмотрите еще раз.Иногда самое мощное обучение происходит от совершения ошибок. Узнайте, как учиться на своих ошибках.

Вы также можете узнать, каковы 3 наиболее распространенные ошибки в математике, и рассмотреть способы их преодоления.